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  • Photo du rédacteurKaterina Chronopoulou

Bienfaits de l’accompagnement psychocorporel

Bienfaits physiques : profonde relaxation, meilleure circulation énergétique

et lymphatique, flexibilité du corps, être vu et touché dans

un espace bienveillant, respirer pleinement

 

Bienfaits émotionnels : apprendre à poser ses limites, gestion des traumas, (se) faire confiance, accueillir ses émotions, dépasser des angoisses, travailler nos liens aux autres


Bienfaits mentaux : gestion du stress et lâcher-prise, retrouver sa confiance en soi, mieux se connaître, faire le lien entre corps et émotions, apprendre à être présent à soi-même


Bienfaits spirituels : se connecter à quelque chose de plus grand, faire union avec le tout, vivre son corps comme un ami, reprendre le pouvoir de sa vie, s’octroyer un espace hors du temps





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