Mes pratiques
J'offre des pratiques psychocorporelles en individuel et en groupe.
Je propose de passer par d'autres chemins que celui du mental
pour se sentir pleinement vivant.
Accompagnement psychocorporel
Vivez-vous une transition difficile, un trauma vous déconnectant de votre corps, des boucles mentales ? J'offre un accompagnement psychocorporel, avec une approche holistique prenant en compte votre être physique, émotionnel, mental, et spirituel. Libérez vos émotions, reconnectez-vous à votre corps par la respiration les massages et l'énergétique. Séances habillé ou couvert d'un essui. Je suis praticienne EMTE (Energétique, Massage, Thérapie éïdétique). J'adapte le prix de la séance selon revenus (50€-70€). Contactez-moi pour plus d'infos.
Yoga thérapeutique en maison médicale
Je donne des cours de yoga thérapeutique en maison médicale, adaptés aux risques de maladies chroniques tels que maladies cardio-vasculaires, diabète de type 2 mais aussi le stress, l'anxiété, la dépression. Développé par la Yoga in healthcare Alliance UK et le NHS, ce programme vise à intégrer le yoga dans les soins de santé. Il favorise la conscience corporelle par la respiration, des exercices simples, la relaxation et une approche psychocorporelle. Les participants construisent leur boîte à outils de pratiques de yoga pour soutenir leur bien-être. Le lien social est renforcé par la structure du programme. Inscription sur recommandation d'un professionnel de santé. Infos sur https://yih.be/fr/
Yoni Shakti, Yoga thérapeutique
J'organise des ateliers ponctuels de yoga thérapeutique pour femme et personnes porteuses d'un utérus. Cercle de parole, pratique énergétiques et méditatives issues du Tantra, du restaurative yoga et du yoga Nidra. On libère la voix par des chants mantra et à l'aide d'instruments de musique tels que l'harmonium, les koshi bells, le kalimba, le tambour. Cet atelier aide à se connecter à la cyclicité de la vie/mort, à notre puissance sexuelle, à notre intuition et créativité.
Rituel psycho-magique
Un évènement important dans votre vie, un passage ou une célébration? Tout seul ou en groupe, offrez-vous un ecorituel© en nature dans un lieu qui vous enchantera et vous aidera à marquer un temps d'arrêt sacré. Le rituel sera développé en 3 temps. Nous collaborerons lors d'un premier rendez-vous pour créer un rituel au plus proche de qui vous êtes. Ensuite nous nous donnerons rendez-vous dans un endroit en nature pour faire le rituel. Nous terminerons par un entretient d'intégration.